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糖尿病患者可以吃西瓜吗?糖尿病人吃什么水果好?
导读:夏天来了,西瓜具清热解暑功效,但吃起来很甜,许多糖病患者禁不住想问道: 糖尿病患者可以吃西瓜吗? 糖尿病人吃什么水果好,不能吃什么水果呢? 一般来说,水果中含糖量在10%以下的糖尿病患者是可以适量吃点的。西红柿、黄瓜、菜瓜、西瓜含糖4%~5%,所以西...
夏天来了,西瓜具清热解暑功效,但吃起来很甜,许多糖病患者禁不住想问道:糖尿病患者可以吃西瓜吗?糖尿病人吃什么水果好,不能吃什么水果呢?
一般来说,水果中含糖量在10%以下的糖尿病患者是可以适量吃点的。西红柿、黄瓜、菜瓜、西瓜含糖4%~5%,所以西瓜属于可以吃的水果之一。
另外青梅、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、椰子、樱桃、橄榄等含糖10%以下也都|以吃。其他的如梨含糖12%,苹果含糖15%,香蕉、枣、甘蔗、红果含糖约20 %,含塘量高的水果,尽量不吃。
糖尿病患者可以吃西瓜吗?糖尿病不能吃什么水果?
所以现在不用担心了,西瓜具有很好的清热解暑功效,虽然吃起来很甜,但含糖量在10%以下,糖尿病患者是可以适量吃一些的。
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