糖尿病患者非药物疗法有哪些

在这里我们要为糖尿病朋友推荐的就是让你不用愁，只注意生活方式就可以控制血糖的疗法，即糖尿病患者非药物疗法。糖尿病患者非药物疗法主要指的是通过食疗、运动、情志和经络方面的功效使血糖得到控制，并且现代医学对糖尿病的治疗中也非常强调这几方面对降糖的作用。下面具体介绍下糖尿病患者非药物疗法有哪些：

1、糖尿病患者饮食疗法：

糖尿病患者饮食疗法对于糖尿病患者来说，是最基本和最重要的治疗办法。轻度患者如果遵守糖尿病人食谱中的注意事项，就可以控制血糖了。而饮食，是人们赖以生存的物质需求，没有饮食，也就没有人类的存在了。所以，糖尿病患者大可不必为了整天要服药而犯愁，也不用为高额的医药费而苦恼了，只要了解糖尿病人吃什么好，从日常的饮食做到注意就可以了。

2、糖尿病患者运动疗法：

运动对干糖尿病患者的控糖作用同样重要。其实，不管是糖尿患者，还是普通的健康人士，日常生活中多一点运动，身体就多一些健康的保障。通过踢踢腿、伸伸臂、扭扭腰、转转颈，走走步，游游泳，就可将血糖控制住。这既避免了注射胰岛素的痛苦，又强壮了身体，何乐而不为呢!

3、糖尿病患者情志疗法：

情志，无论是古代医学还是现代医学的研究都表明其对糖尿病的影响力巨大。其实，不只是糖尿病，就是其他的慢性病，也同样与情志有瓜葛。

现在的社会环境造就了人们的生活方式，同样也给人们带来了极大的生活压力。闲暇时候，和同学朋友聊天，谈得最多的是压力，其中不乏为r让老板加薪而彻夜不眠加班的无奈，也不乏为了升职换岗与同事钩心斗角的算计，更不乏为了评职称与多年同事反目的苦恼……这一切无论加在哪个人身上，都是一副重担，同时也是难以割舍的重担。为了一些世俗的观念，心都太累了！也就在这样的方式下，情志已经偏离厂正常的喜、怒、悲、恐、忧的轨道，渐渐地只剩下了“喜”之外的情绪，人们已经很难找到可以让自己欣喜一把的事情了。很快慢性病便开始滋生于体内，随之而来的就是糖尿病、高血压等一系列的病症。我们所要做的就是淡然处世，放下一切，同时也不要惧怕糖尿病。愉悦心情，重新树立人生观、价值观，充满信心地迎接每一天的到来。

糖尿病患者非药物疗法有哪些

4、糖尿病患者经络疗法：

经络疗法，主要通过传统中医的按摩、拔罐、针灸、刮痧等方法来进行降糖治疗。恰当合理的‘‘按”、“拔”、“刮”、“扎”的手法可令血糖恢复正常。

糖尿病患者非药物疗法在控制血糖的过程中起着举足轻重的作用，值得我们广大的糖尿病朋友们引起高度的重视，在日常生活中对饮食、运动等不要懈怠，凡事贵在坚持，持之以恒，定会回报你满意的降糖效果。